Un smoothie fruité et rafraîchissant à base de pêches et de bananes pour faire le plein de vitamines. Ce smoothie est idéal pour un petit-déjeuner énergétique ou pour une pause gourmande en été. Les pêches apportent une douceur sucrée tandis que la banane ajoute une texture crémeuse et une saveur légèrement sucrée. Ce smoothie conviendra à tous les amateurs de boissons fraîches et est parfait pour se désaltérer lors des chaudes journées d’été.
Nombre de personnes : 4
Temps total : 10 minutes
Niveau de difficulté : Facile
Ingrédients
- 2 pêches mûres
- 2 bananes
- 200 ml de lait
- 2 cuillères à soupe de miel
- quelques glaçons
Equipement
- un mixeur
- un verre doseur
- une cuillère
Préparation
- Éplucher les pêches et les bananes, puis les couper en morceaux.
- Dans le mixeur, mettre les morceaux de pêches et de bananes, le lait, le miel et les glaçons.
- Mixer le tout pendant quelques minutes, jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Verser le smoothie dans des verres et servir immédiatement.
