Ce smoothie bowl à la grenade est un petit-déjeuner nourrissant et coloré. La grenade apporte une touche sucrée et acidulée à ce bowl, tandis que les autres ingrédients le rendent riche en vitamines et en fibres. Décorez-le avec des fruits frais, des noix ou du granola pour un résultat encore plus gourmand. Ce smoothie bowl vous apportera l’énergie nécessaire pour bien commencer la journée.
Nombre de personnes : 4
Temps total : 10 minutes
Niveau de difficulté : Facile
Ingrédients
- 2 grenades
- 2 bananes congelées
- 100g de yaourt grec
- 50g de flocons d’avoine
- 50ml de lait d’amande
- Garnitures au choix (fruits frais, noix, granola, etc.)
Equipement
- Un mixeur
Préparation
- Éplucher et extraire les graines des grenades.
- Couper les bananes en rondelles.
- Dans le mixeur, ajouter les graines de grenade, les rondelles de banane, le yaourt grec, les flocons d’avoine et le lait d’amande.
- Mixer jusqu’à obtention d’une consistance lisse et onctueuse.
- Verser le smoothie dans des bols.
- Décorer de garnitures au choix (fruits frais, noix, granola, etc.).
- Déguster immédiatement.
