Ce smoothie aux fraises et à la banane est une boisson santé, parfaite pour un petit-déjeuner énergétique ou une collation rafraîchissante. Les fraises sucrées et les bananes crémeuses se marient parfaitement pour créer une combinaison fruitée et onctueuse. Ce smoothie plaira aux enfants comme aux adultes et peut être personnalisé en ajoutant d’autres fruits ou super-aliments. Préparez-le en quelques minutes seulement et savourez-le bien frais !
Nombre de personnes : 4
Temps total : 5 minutes
Niveau de difficulté : Facile
Ingrédients
- 250 g de fraises
- 2 bananes
- 250 ml de lait
- 1 cuillère à soupe de miel
Equipement
- Mixeur
- Verre doseur
- Couteau
Préparation
- Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en morceaux.
- Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
- Dans un mixeur, ajoutez les fraises, les bananes, le lait et le miel.
- Mixez le tout jusqu’à obtenir un mélange lisse et homogène.
- Versez dans des verres et dégustez immédiatement.
