Ce smoothie rafraîchissant au melon est parfait pour commencer la journée avec une note sucrée et saine. Il est fait avec seulement quelques ingrédients simples et ne prend que quelques minutes à préparer. Ce smoothie convient à tous, des enfants aux adultes. Vous pouvez ajouter des feuilles de menthe fraîche pour une touche de fraîcheur supplémentaire. Essayez ce smoothie au melon pour une boisson estivale pleine de saveurs et de vitamines !
Nombre de personnes : 4
Temps total : 5 minutes
Niveau de difficulté : Facile
Ingrédients
- 1 melon bien mûr
- 1 banane
- 1 yaourt nature
- Quelques feuilles de menthe (facultatif)
Equipement
- Mixeur ou blender
- Verres à smoothie
Préparation
- Couper le melon en deux, retirer les pépins et éplucher la chair.
- Couper la chair du melon en morceaux.
- Peler la banane et la couper en rondelles.
- Placer les morceaux de melon, les rondelles de banane et le yaourt nature dans le mixeur.
- Mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Si désiré, ajouter quelques feuilles de menthe et mélanger à nouveau.
- Verser le smoothie dans des verres à smoothie et servir immédiatement.
